Меню

Москва 15:46 10 декабря 2016

Это интересно

Продукты от давления

Можно ли гипертоникам обходиться без таблеток? Где скрывается их главный враг? И зачем на кухне нужна фантазия?
© Freeimages.com
Жирное, солёное, копчёное и мучное – если не исключить эти продукты из меню гипертоника, то никакие лекарства не помогут
© АО "ТВ Центр"
Именно натрий – главный враг гипертоников. Скрывается он в обычной пищевой соли
© Freeimages.com
Цитрус для гипертоников продукт незаменимый. Так что учитесь готовить лимонады
© Freeimages.com
Ещё один полезный продукт – горький шоколад. Учёные доказали: он укрепляет стенки сосудов и понижает давление.
© Freeimages.com
Если ваша проблема – пониженное давление, то вас… можно поздравить! Врачи в этом не сомневаются
© Freeimages.com
Лучшее средство – чашка свежесваренного кофе или крепкого чая. Главное, пить их нужно до обеда

Гипертонический криз сильно помолодел! От повышенного давления теперь страдают даже 30-летние! Всему виной постоянные стрессы и сидячий образ жизни. Резко участившийся пульс и тёмные круги перед глазами пару месяцев назад заставили Андрея вызвать скорую. Врачи поставили диагноз "гипертония" и назначили лечение.

Андрей Халиков:

– Лекарства пью по графику, соблюдаю правила, но всё равно у меня и давление скачет, и недомогание чувствуется по утрам и по вечерам. Не понимаю, что я делаю не так...

Неправильно Андрей делает только одно, но самое главное – питается. Жирное, солёное, копчёное и мучное – если не исключить эти продукты из меню гипертоника, то никакие лекарства не помогут.

Юрий Серебрянский, кардиолог, доктор медицинских наук:

– Надо будет назначать дополнительные лекарства. Возникнет необходимость в полипрагмазии, то есть придётся применять лекарства, выгоняющие натрий из организма.

Именно натрий – главный враг гипертоников. Скрывается он в обычной пищевой соли. Попадая в организм, натрий мешает жидкости выйти, и в результате давление повышается. Если не хотите довести себя до инсульта, выкидывайте солонку!  

Марина Аплетаева, диетолог:

– Рассчитать количество соли в продуктах крайне сложно, поэтому нужно ограничить потребление соли как таковой. Взять солонку и убрать её куда-нибудь подальше.

Читать далее

Смотрите также

Субботний Рамблер

Мы в социальных сетях

Не показывать больше это сообщение