Меню

Москва 7:26 5 декабря 2016

Эксперты

Мужское и женское меню

Для профилактики болезней мужчинам и женщинам нужно употреблять разные продукты. Меню для каждого пола составим вместе с диетологом Сергеем Обложко.
© АО "ТВ Центр"
Диетолог Сергей Обложко
© Freeimages.com
Вопреки распространённому мнению, мужчинам следует быть осторожными с мясом. Особенно опасен жир
© Freeimages.com
Полиненасыщенные жирные кислоты очень полезны именно для мужского сердца
© Freeimages.com
Творог – женский продукт, он содержит много кальция и помогает укрепить скелет
© Freeimages.com
Овсянка, сэр! Зерновые культуры препятствуют развитию атеросклероза, являющегося виновником инфарктов
© Freeimages.com
Капуста содержит витамин С, минералы и фитоэстрогены, укрепляющие женский организм
© Freeimages.com
Ликопин из помидоров очень важен для мужского здоровья. Причём больше всего ликопина в переработанных овощах
© Freeimages.com
Клюква необходима женщинам для профилактики циститов и других воспалительных заболеваний
© Freeimages.com
Идеальный вариант для мужчин – съедать граммов 100 различных орехов каждый день
© Freeimages.com
Особенно полезны апельсины для беременных женщин. В них содержится большое количество фолиевой кислоты
© Freeimages.com
Гранат является кладезем поливитаминов, необходимых мужскому организму для борьбы со стрессом

Смотрите также

Субботний Рамблер

Мы в социальных сетях

Не показывать больше это сообщение