Меню

Москва 5:00 4 декабря 2016

Фитнес с Анной Бражной

Дартс против стресса

Изначально дартс был лекарством от скуки для английских охотников, во время Второй мировой войны вошёл в набор британских военных, а сегодня стал ещё и фитнесом! Рассмотрим плюсы и минусы этой старинной игры.

Дартс – один из самых популярных видов спорта и отдыха. Эта игра появилась в Британии несколько веков назад, когда копья и дротики были основным видом оружия английских воинов. Сейчас это увлекательное времяпровождение доступно каждому.

Мишень для игры в дартс разбита на секторы, за попадание в каждый из которых начисляются очки. Центральный маленький круг, он же "яблочко", приносит игроку 50 очков, попадание в зелёное кольцо вокруг центрального круга – 25. Во время состязаний у каждого игрока есть три попытки метнуть дротик. Максимальное количество заработанных очков в классическом дартсе равняется 180 – то есть, нужно трижды попасть в утроение сектора 20.

Игра в дартс прекрасно развивает координацию движений, глазомер и технику устного счёта. Кроме того, эта игра позволяет успокоить нервы и отвлечься от напряжённого рабочего ритма. Играть в дартс можно хоть каждый день. Но при таком графике имеет смысл чередовать руки, чтобы избежать эффекта перетренированности одной из них.

Плюсы: В дартс можно играть в любом возрасте, в любом месте и любым составом. Простота в обучении и недорогое оборудование также в списке положительных качеств.

Минусы: Стоит соблюдать правила безопасности, иначе заострённые концы дротиков могут нанести травму. 

Смотрите также

Субботний Рамблер

Мы в социальных сетях

Не показывать больше это сообщение