Меню

Москва 20:37 23 апреля 2017

Важно знать

На вкус и цвет терапии нет

За окном пасмурно, и вы уже замечаете первые симптомы осенней хандры? Время добавить ярких красок в жизнь. Или хотя бы в пищу.
© Freeimages.com
На вкус и цвет терапии нет
© Freeimages.com
На вкус и цвет терапии нет
© Freeimages.com
На вкус и цвет терапии нет
© Freeimages.com
На вкус и цвет терапии нет
© Freeimages.com
На вкус и цвет терапии нет

Мария Харитончик:

– Диетолог посоветовал мне украшать свой завтрак ягодами и фруктами, и это действительно поднимает настроение, заряжает энергией, к тому же это ещё и полезно.

Пищевая цветотерапия в действии. Специалисты знают – оттенок продуктов имеет не меньшее значение, чем их свежесть, калорийность и состав.

Например, съедобный красный – совсем не опасный! Перец, помидоры, редис, клубника и арбуз поднимают жизненный тонус и избавляют от депрессии.

Анна Козырева, диетолог:

– Все продукты красного цвета благотворно влияют на сердечно-сосудистую систему. Учёные доказали, что они уменьшают риск сердечных приступов и полезны для профилактики раковых заболеваний.

Жёлтые продукты богаты витамином С. Они очищают организм, хорошо влияют на умственную и физическую активность.

Читать далее


Смотрите также

Субботний Рамблер

Мы в социальных сетях

Не показывать больше это сообщение