Меню

Москва 15:13 4 декабря 2016

Эксперты

Сладко и ноль калорий! Чем заменить сахар для варенья?

Одна маленькая таблетка – сладко и ноль калорий! Это реально, если в чашку положить искусственный подсластитель. Но полезно ли?
© АО "ТВ Центр"
Диетолог Елена Соломатина
© Pixabay.com
Сладко и ноль калорий! Чем заменить сахар для варенья?
© Freeimages.com
Сладко и ноль калорий! Чем заменить сахар для варенья?
© Pixabay.com
Сладко и ноль калорий! Чем заменить сахар для варенья?
© Pixabay.com
Сладко и ноль калорий! Чем заменить сахар для варенья?

Диетологи из Университета Пердью (США) опубликовали результаты исследования о влиянии искусственных заменителей сахара на вес. Вопреки распространённому мнению, что они полезнее для здоровья, сахарозаменители приводят к увеличению веса. Ученые провели серию экспериментов на грызунах, разделив животных на две группы. Одна получала йогурт с добавлением сахара, вторая – с сахарином, который считается малокалорийным продуктом. Грызуны из второй группы отличались повышенным аппетитом, что быстро привело к набору лишнего веса.

Получается, что искусственные заменители сахара вредны для фигуры? Почему от них набирают вес? Могут ли они провоцировать диабет? Подсластитель аспрартам, обозначается как Е951  и входит в состав многих конфет и шоколада, чем он опасен? Какой подсластитель используется в сладких газированных напитках? Что употреблять, если хочется сладенького? Узнаем у диетолога Елены Соломатиной.

 

 

Смотрите также

Субботний Рамблер

Мы в социальных сетях

Не показывать больше это сообщение