Меню

Москва 17:10 8 декабря 2016

Эксперты

Летний фаворит! За что так любят и ценят его Величество сеньор Помидор?

Мы добавляем его в салаты, супы, во вторые блюда и даже делаем из него соки и коктейли. Мы знаем, что томаты очень даже полезные, а вот чем – многие из нас сказать затрудняются!
© АО "ТВ Центр"
Диетолог Лидия Ионова
© АО "ТВ Центр"
Летний фаворит! За что так любят и ценят его Величество сеньор Помидор?
© АО "ТВ Центр"
Приготовление гаспачо
© АО "ТВ Центр"
Томаты, фаршированные брынзой
© АО "ТВ Центр"
Салат из томатов черри с луком в горчичной заправке

Помидор часто называют "овощной аптекой". За что же томаты так любят и ценят? По крайней 12 причин  знает диетолог Лидия Ионова. Какие же полезные минералы есть в томатах, в каком виде лучше их употреблять, почему помидоры называют антидепрессантом и помогут ли они снизить уровень холестерина? И сегодня приготовим три вида летних блюд из томатов: гаспачо, томаты, фаршированные брынзой, и быстрый салат из томатов черри с луком в горчичной заправке.

 

Смотрите также

Субботний Рамблер

Мы в социальных сетях

Не показывать больше это сообщение