Ходьба на месте : Включи настроение

О программе Персоны Контакты Реклама

Быстрая зарядка

Анонс

Увеличим пульс, улучшим осанку, тонизируем различные группы мышц. Шаги с проработкой верха корпуса совместила рубрика "Быстрая зарядка".

Связанные теги

Здоровье Пульс Тренировка Осанка Зарядка Упражнения Ходьба

01:40

7 октября 2025

Поделиться

Смотрите также

Энергозатратная разминка

Как обрести фигуру мечты

Позаботимся о красивой осанке

Утренняя разминка для спины

Разминка спины

Сжигаем калории

Фитнес для похудения

Тренировка для тонуса

Ходьба на месте

Активная проработка рук

Лифтинг талии

Бодрость с утра

Проработка осанки

Сохраним спину здоровой

Шаг к фигуре мечты

Бодрая осанка

Улучшаем осанку

Экспресс-тренировка для мышц

Убираем сутулость

Энергичная тренировка

Работаем над осанкой

Разминка для продуктивного дня

Улучшаем осанку

Компактная экспресс-тренировка

© AO "ТВ Центр". Все права защищены. При использовании материалов гиперссылка на сайт nastroenie.tv обязательна. На сайте могут демонстрироваться табачные изделия. Потребление табака вредит вашему здоровью.

Форма обратной связи