Тренировка для бодрости : Включи настроение

О программе Персоны Контакты Реклама

Быстрая зарядка

Анонс

Укрепим переднюю часть бёдер и ягодицы, поддержим мышцы ног в тонусе. Упражнения с фитнес-резинкой покажет рубрика "Быстрая зарядка".

Связанные теги

Здоровье Мышцы Тренировка Зарядка Ноги Упражнения

01:40

3 октября 2025

Поделиться

Смотрите также

Активация мышц

Разминка для ног

Тренируем ноги

Комплекс после сна

Комплекс для стройных ног

День красивых ног

Сжигаем калории

Упражнения для тонуса

Укрепим мышцы

Быстрая зарядка

Быстрая зарядка

Избавимся от отёков ног

Комплекс с подушкой

Позаботимся о красивой осанке

Энергичная разминка

Фитнес вдвоём

Рельефный живот

Предотвратим сутулость

Кардио с фитнес-резинкой

Тренировка между делом

Делаем ноги стройными

Тренировка для рук

Экспресс-комплекс для мышц

Боремся с отёками ног

© AO "ТВ Центр". Все права защищены. При использовании материалов гиперссылка на сайт nastroenie.tv обязательна. На сайте могут демонстрироваться табачные изделия. Потребление табака вредит вашему здоровью.

Форма обратной связи