Сжигаем калории : Включи настроение

О программе Персоны Контакты Реклама

Быстрая зарядка

Анонс

Укрепим межлопаточную зону и поясницу в статике, улучшим осанку. Активной проработкой спины и рук займёмся с рубрикой "Быстрая зарядка".

Связанные теги

Здоровье Калории Тренировка Осанка Зарядка Руки Спина Упражнения

01:42

29 сентября 2025

Поделиться

Смотрите также

Активная проработка рук

Бодрость с утра

Сохраним спину здоровой

Убираем сутулость

Избавляемся от зажатости плеч

Лифтинг-комплекс для рук

Позаботимся о красивой осанке

Тренировка на стуле

Комплекс для стройной фигуры

Утренняя разминка для спины

Пресс под контролем

Разминка спины

Экспресс-комплекс для мышц

Делаем руки упругими

Модный рельеф рук

Подтянутая фигура

Проработка осанки

Разминка для спины и плеч

Сжигаем калории в быстром темпе

Как обрести фигуру мечты

Исправляем сутулость

Улучшим осанку

Энергичная кардиоразминка

Избавляемся от жировых отложений

© AO "ТВ Центр". Все права защищены. При использовании материалов гиперссылка на сайт nastroenie.tv обязательна. На сайте могут демонстрироваться табачные изделия. Потребление табака вредит вашему здоровью.

Форма обратной связи