Активация мышц : Включи настроение

О программе Персоны Контакты Реклама

Быстрая зарядка

Анонс

С помощью эффективных упражнений укрепим заднюю и переднюю части бёдер, руки, спину. Мультифункциональную разминку проведёт рубрика "Быстрая зарядка".

Связанные теги

Здоровье Мышцы Тренировка Зарядка Руки Ноги Упражнения

01:39

22 сентября 2025

Поделиться

Смотрите также

Комплекс после сна

Сжигаем калории

Упражнения для тонуса

Укрепим мышцы

Быстрая зарядка

Быстрая зарядка

Фитнес вдвоём

Тренировка для рук

Тренировка для бодрости

Экспресс-комплекс для мышц

Делаем руки упругими

Подтянутые руки

Грудные мышцы в тонусе

Разминка для ног

Модный рельеф рук

Комплекс для рук

Боремся с жировым фартуком

Комплекс для плоского живота

Тренируем ноги

Сжигаем калории в быстром темпе

Красивые руки

Укрепляем плечи

Снимаем утреннюю отёчность

Сделаем руки красивыми

© AO "ТВ Центр". Все права защищены. При использовании материалов гиперссылка на сайт nastroenie.tv обязательна. На сайте могут демонстрироваться табачные изделия. Потребление табака вредит вашему здоровью.

Форма обратной связи