Делаем красивыми плечи и зону декольте : Включи настроение

О программе Персоны Контакты Реклама

Быстрая зарядка

Анонс

Повысим тонус верхней части корпуса, проработаем грудные мышцы и плечевой пояс. Малый вес усилит эффект упражнений от рубрики "Быстрая зарядка".

Связанные теги

Здоровье Мышцы Тренировка Организм Руки Упражнения Зарядка

01:40

25 декабря 2024

Поделиться

Смотрите также

Комплекс после сна

Руки в тонусе

Экспресс-тренировка для рук

Эффективное похудение

Огненный лифтинг-комплекс

Прокачка пресса

Базовые движения от дряблости рук

Тренировка с небольшим весом

Лифтинг-комплекс для рук

Мини-комплекс для тонуса мышц

Тренировка на полу

Волшебные упражнения для мышц

Сформируем талию

Профилактика дряблости рук

Делаем плечи красивыми

Ходьба как кардионагрузка

Эффективная тренировка на диване

Работаем над задней частью рук

Работаем над рельефом плеч

Разминка для рук

Экспресс-тренировка для мышц груди

Разминка для здоровья плеч

Разминка для рук

Сжигаем калории

© AO "ТВ Центр". Все права защищены. При использовании материалов гиперссылка на сайт nastroenie.tv обязательна. На сайте могут демонстрироваться табачные изделия. Потребление табака вредит вашему здоровью.

Форма обратной связи