Фитнес с Анной Бражной
Фитнес от Кейт Аптон
Кейт Аптон часто называют новой Мэрилин Монро. Она прославилась своими пышными женственными формами, побывала на обложках известнейших журналов и поработала бикини-моделью. Параметры 30-летней Аптон отличаются от модных стандартов: вес 70 килограммов при росте 179 сантиметров, однако девушка сделала ставку на подтянутое тело с пикантными изгибами и прокачанными мышцами. Именно поэтому модель не сидит на малокалорийных диетах, а просто следит за рационом, в нём только полезное, никакого фастфуда, мучных изделий, сладостей, алкоголя. Модель ест пять раз в день небольшими порциями и следит за тем, чтобы в меню было много белка, необходимого для роста мышц. Свою завораживающую фигуру Кейт "лепит" в зале, занимаясь с серьёзным весом под руководством фитнес-гуру Бена Бруно. А после высказываний хейтеров в соцсетях о её плосковатых ягодицах модель делает акцент именно на этой части и, надо признать, добилась впечатляющих результатов.
