Меню

Москва 18:14 6 декабря 2019

Фитнес с Анной Бражной

Фитнес от Эмбер Хёрд

Как поддерживает себя в форме Эмбер Хёрд? Фитнес-секретами актрисы поделится наша фитнес-рубрика!

Без сомнения, актриса Эмбер Хёрд – очень красивая девушка. Это подтверждает хоть и короткий, но брак с актёром Джонни Деппом  и серьёзный роман с миллиардером Илоном Маском. Конечно, и с фигурой у красотки Эмбер никогда проблем не было. Но если тебя приглашают сниматься в суперзрелищный супергеройский проект, то и твоя фигура должна быть с приставкой супер. Хёрд досталась роль шикарной воительницы Меры в фильме "Аквамен". Чтобы войти в нужную для роли форму, актриса тренировалась по 5 часов в день несколько месяцев до начала съёмок. В занятия входили: обучение каскадёрским трюкам, боевые искусства и персональные тренировки со звёздным наставником Гуннаром Петерсеном. Он сделал ставку на оттачивание движений и проработку мышц без наращивания объёмов, соединив элементы бокса, аэробики, интенсивное кардио с сопротивлением и силовые нагрузки. Всё это час без передышки! В итоге Эмбер получила гибкое, прокачанное и сильное тело. А от её киновыходов в облегающем, как вторая кожа, комбинезоне просто дух захватывало! Свои тренировки Эмбер назвала одним из самых сложных аспектов подготовки к роли, но оно того стоило. Результат усилий – невероятное тело, весьма неплохой гонорар и очередь из новых проектов.



Смотрите также

Субботний Рамблер