Меню

Москва 3:32 16 декабря 2019

Фитнес с Анной Бражной

Фитнес от Холли Берри

Как поддерживает себя в отличной форме актриса Холли Берри? Фитнес-секретами звезды поделится наша спортивная рубрика!

53-летняя актриса восхищает поклонников своим спортивным и рельефным телом. И с каждым годом её фитнес-прогресс всё заметнее. Холли может запросто отжаться, продемонстрировать стойку на голове и целую вечность простоять в планке. Вот что значит найти своего фитнес-наставника. Берри занимается в паре с Питером Ли Томасом, который и мотивирует звезду на новые достижения. Тренировки 5 раз в неделю подкрепляются кетодиетой с высоким содержанием жиров, умеренным потреблением углеводов и полным отказом от сахара. Такое меню помогает актрисе бороться с диабетом, а также контролировать вес, аппетит и появление морщинок на лице. Сама Берри настолько довольна своей нынешней формой, что каждую пятницу выкладывает для фанатов в соцсети видео с особенно удачными тренировками.



Смотрите также

Субботний Рамблер