Меню

Москва 10:54 14 октября 2019

Завтрак с настроением

Бутерброды с творогом "Горячее утро"

Как сделать завтрак быстрым, питательным и вкусным? Приготовим горячие бутерброды с творогом!

Итак, в нашем рецепте участвуют:

  • Хлеб
  • Творог
  • Сыр
  • Помидор
  • Чеснок
  • Петрушка
  • Укроп
  • Соль

Для начала возьмём тёрку и натрём сыр. Творог нужно тщательно размять вилкой. Дальше нужно почистить несколько зубчиков чеснока и измельчить их. Укроп и петрушку мелко порежем.

Смешиваем творог, тёртый сыр, подавленный чеснок и измельчённую зелень. Солим по вкусу. Выкладываем смесь на ломтики хлеба. Дальше идёт помидор. Его режем тонкими кружочками и выкладываем сверху на бутерброды.

Не забудьте заранее включить духовку и разогреть её до 200 градусов. Выкладываем бутерброды на противень и отправляем в разогретую духовку примерно на 10–15 минут.

Горячие бутерброды готовы. Их нужно посыпать оставшейся нарезанной зеленью или просто украсить веточками и подавать.

Каким бы ни было ваше утро, нельзя отказывать себе в завтраке. Пусть это будет хотя бы чай с бутербродами. А наше "Горячее утро" подарит вам заряд сил и энергии, необходимый для целого рабочего дня. Попробуйте, и любое количество забот будет вам по плечу. Приятного всем аппетита, и начинайте новый день вкусно!

Кстати, коротко о твороге:

Всем известно, что творог – один из самых полезных кисломолочных продуктов. Помимо прекрасных вкусовых качеств, он обладает многими целебными и лечебными свойствами. Уникальные свойства обусловлены технологией изготовления этого продукта. В процессе приготовления из молока выделяются самые ценные компоненты: легкоусвояемый белок и молочный жир. Творог богат кальцием и фосфором, без которых невозможно полноценное формирование костной системы. Эти вещества необходимы детям в период роста костей, в том числе и зубов, беременным женщинам, а также при переломах, заболеваниях кроветворного аппарата, рахите, гипертонической болезни, заболеваниях сердца и почек.



Смотрите также

Субботний Рамблер