Меню

Москва 19:43 17 июня 2019

Вежливая леди

Вежливый фитнес

Забудьте о духах, косметике и мобильном, когда идёте на тренировку! Об этих и других правилах фитнес-этикета расскажет "Вежливая леди".
© АО "ТВ Центр"
Сделали упражнения – освобождайте тренажёр
© АО "ТВ Центр"
По мобильному не разговариваем
© АО "ТВ Центр"
Духами и косметикой перед походом в спортзал не пользуемся

Сделали упражнения – освобождайте тренажёр. Это не лавочка в парке. Все снаряды и гантели после себя обязательно протирайте полотенцем, чтобы не оставлять влажных следов.

Воспитанный человек в спортзале переводит свой телефон в беззвучный режим, чтобы гаджет служил ему плеером или таймером, но никак не по прямому назначению.

Пользоваться духами или туалетной водой перед тренировкой категорически запрещено. Бегать на дорожке в макияже по меньшей мере нелепо. Да и на здоровье кожи это наверняка скажется не лучшим образом.

Строгих правил, касающихся спортивной одежды, нет. Но не стоит излишне оголяться. И мужчин это касается в первую очередь. Например, нельзя в зал надевать майку с огромными вырезами, практически полностью открывающими грудь и спину.



Смотрите также

Субботний Рамблер