Меню

Москва 2:58 19 ноября 2019

Фитнес с Анной Бражной

Фитнес от Меган Фокс

Что звезда Голливуда считает идеальным завтраком? Как актриса преодолевает нелюбовь к спорту? И что помогает ей сохранять стройность?

К красавице Меган Фокс всегда было приковано повышенное внимание. В СМИ неоднократно обсуждали её мастерски подправленные хирургом нос и губы, а также вспыльчивый нрав, из-за которого актриса лишилась роли в продолжении фильма "Трансформеры". Как бы то ни было, девушка выглядит превосходно и при росте 162 сантиметра весит 52 килограмма. И это после рождения троих детей, причём за довольно короткий период. Как же 32-летней Фокс это удалось? Ведь звезда, по её уверениям, не очень любит заниматься фитнесом. Меган правильно питается, хотя никаких серьёзных ограничений у неё нет. Фокс не ест жирную пищу, фастфуд и не употребляет сахар, потому что не любит. Чтобы получить важный для красоты витамин Е, часто перекусывает миндалём, а идеальным завтраком считает омлет из белков и ягодный смузи. Кстати, нелюбовь к спорту никак не помешала актрисе заниматься в зале и во время беременности, и после неё. Звёздный тренер Харли Пастернак разработал для Меган короткий тренинг с сопротивлением, который та и практиковала трижды в неделю, немножко изменяя упражнения. Всё это помогло молодой маме быстрее восстановиться после родов и вернуться к любимой работе.



Смотрите также

Субботний Рамблер