Меню

Москва 2:50 22 марта 2019

Настройся на здоровье

Разрушители здоровья

Опасное зеркало, ядовитый пластик... И не только они! Разрушители здоровья, о которых мы забываем, перечислит наш теледоктор Мансур Гилязитдинов.
© АО "ТВ Центр"
Помимо мешков под глазами, в зеркале можно, например, увидеть жёлтые склеры, которые говорят о застое желчи и нарушениях функции печени
© АО "ТВ Центр"
Маленькие жировички на верхнем веке выдают нарушения холестериновго обмена
© АО "ТВ Центр"
Вертикальные складки на мочке уха – признаки ишемической болезни сердца и раннего инфаркта
© АО "ТВ Центр"
Вертикальные морщины на коже лица перед ушной раковиной – признаки раннего старения
© АО "ТВ Центр"
Вторая дурная утренняя привычка, способная повлиять на здоровье, – негативные мысли при пробуждении. Предлагаем наш способ возвращения в реальность
© АО "ТВ Центр"
Куриные мозги по утрам нужны, чтобы проснуться, встряхнуться и без лишних мыслей отправиться чистить пёрышки. Самое трудное при пробуждении – оттолкнуть первую мысль. Дальше само пойдёт
© АО "ТВ Центр"
Третья привычка, незаметно разрушающая здоровье, – использование пластиковых контейнеров. В них не то что разогревать – даже хранить пищу нельзя
© АО "ТВ Центр"
Любите на сон грядущий какое-нибудь кино хорошее посмотреть? Кино-то получится, а сон – вряд ли. Свечение дисплея блокирует выработку "гормона сна" мелатонина

Рассматривать себя по утрам в зеркало – это, по мнению американских физиологов, дурная привычка. И она может очень негативно повлиять на наше здоровье. Поэтому никакой критики. Увидели, что в зеркале что-то отражается – и слава богу. Значит, живы и на этом свете. 

Помимо мешков под глазами, в зеркале можно, например, увидеть жёлтые склеры, которые говорят о застое желчи и нарушениях функции печени.

Маленькие жировички на верхнем веке выдают нарушения холестеринового обмена.

Вертикальные складки на мочке уха – признаки ишемической болезни сердца и раннего инфаркта.

Вертикальные морщины на коже лица перед ушной раковиной – признаки раннего старения.

С зеркалом разобрались. Но до ванной комнаты ещё надо дойти. Вторая дурная утренняя привычка, способная повлиять на здоровье, – негативные мысли при пробуждении. Предлагаем наш способ возвращения в реальность.

Куриные мозги. Представьте, что вы курица или петух. Свойственно ли этому существу заниматься самоанализом, планированием, задаваться философскими вопросами? Нет. Куриные мозги по утрам нужны, чтобы проснуться, встряхнуться и без лишних мыслей отправиться чистить пёрышки. Самое трудное при пробуждении – оттолкнуть первую мысль. Дальше само пойдёт. Некоторых и затянуть может…

Третья привычка, незаметно разрушающая здоровье, – использование пластиковых контейнеров. В них не то что разогревать – даже хранить пищу нельзя. Пластик выделяет вещества, негативно влияющие на гормональную и репродуктивную систему.

Любите на сон грядущий какое-нибудь кино хорошее посмотреть? Кино-то получится, а сон – вряд ли. Свечение дисплея блокирует выработку "гормона сна" мелатонина, а недосып признан учёными одним из главных факторов разрушения иммунитета. Поэтому перед сном – только книга. Желательно поскучнее…



Смотрите также

Субботний Рамблер