Меню

Москва 5:36 24 марта 2019

Дар речи

Учимся импровизировать

Как научиться легко и красиво импровизировать? И какие упражнения нам в этом помогут? Откроем в себе "Дар речи"!
© АО "ТВ Центр"
Первый и главный секрет – тщательная подготовка. Именно она отличает профессионала от дилетанта
© АО "ТВ Центр"
Секрет №2 – фокус внимания. Обычно, когда мы оказываемся лицом к лицу с публикой, наш мозг погружается в мысли о себе любимом
© АО "ТВ Центр"
Как перевести фокус внимания с себя на окружающую реальность? И снова нам поможет репетиция перед зеркалом
© АО "ТВ Центр"
Третий и последний фактор – развитое ассоциативное мышление. Оно позволяет нашему мозгу очень быстро находить ассоциативную историю в ответ на какое-то услышанное вами слово. Для этого есть отличное упражнение. Попросите близких назвать вам любое слово и сразу же, без раздумий, расскажите небольшую ассоциативную историю-размышление
© АО "ТВ Центр"
Например, слово "джинсы". Бесспорно, джинсы – очень удобный предмет одежды. Но иногда люди делают неверный выбор между комфортом и этикетом. Побывав в театре, можно с грустью обнаружить, что практически все приходят туда в джинсах. А ведь раньше посещение театра было целым мероприятием, собираясь на которое, люди наряжались по-особенному

Люди, искусно владеющие мастерством импровизации, вызывают восхищение и зависть. Действительно, почему они так непринуждённо болтают обо всём на свете, в то время как мы пытаемся связать два слова! На самом деле импровизация – это тоже навык. И единственное, что может нам помешать им овладеть, – это обычная человеческая лень. А поскольку лентяев среди нас нет, давайте разберёмся, из чего же складывается мастерство импровизации.  

Итак, первый и главный секрет – тщательная подготовка. Именно она отличает профессионала от дилетанта. И если кто-то очень красиво и интересно отвечает на внезапный вопрос, это означает лишь одно: этот человек уже не раз рассуждал на данную тему. Как минимум наедине с собой.  

Секрет №2 – фокус внимания. Обычно, когда мы оказываемся лицом к лицу с публикой, наш мозг погружается в мысли о себе любимом: "Как я выгляжу? А что дальше говорить? А вдруг я им не понравлюсь?" Поэтому любой неожиданный вопрос извне или внезапное происшествие способны ввести нас в ступор.    

Как перевести фокус внимания с себя на окружающую реальность? И снова нам поможет репетиция перед зеркалом. Когда вы смотрите на своё отражение, у вас появляется возможность оценить положение своего тела, мимику и жестикуляцию и сразу же их скорректировать, чтобы быть уверенными в своей неотразимости. К тому же, глядя себе в глаза, вы начнёте неизбежно сбиваться с мысли, так что потребуется несколько попыток, чтобы произнести текст от начала и до конца без ошибок. Зато потом, когда вы встретитесь взглядом со своей публикой, вы будете чувствовать себя максимально расслабленно.    

Третий и последний фактор – развитое ассоциативное мышление. Оно позволяет нашему мозгу очень быстро находить ассоциативную историю в ответ на какое-то услышанное вами слово. Для этого есть отличное упражнение. Попросите близких назвать вам любое слово и сразу же, без раздумий, расскажите небольшую ассоциативную историю-размышление. 

Например, слово "джинсы". Бесспорно, джинсы – очень удобный предмет одежды. Но иногда люди делают неверный выбор между комфортом и этикетом. Побывав в театре, можно с грустью обнаружить, что практически все приходят туда в джинсах. А ведь раньше посещение театра было целым мероприятием, собираясь на которое, люди наряжались по-особенному.   

Если рассказывать такие мини-истории ежедневно, очень скоро вы обнаружите, что способны говорить обо всём на свете, как настоящие мастера импровизации!



Смотрите также

Субботний Рамблер