Меню

Москва 21:54 18 ноября 2018

Фитнес с Анной Бражной

Фитнес от звезды: поддерживаем фигуру с Алессандрой Амбросио

Как поддерживает свою фигуру на миллион Алессандра Амбросио? И какими видами фитнеса занимается бразильская супермодель?
© GlobalLookPress/Wiese/face to face
Алессандра Амбросио

Красавице-бразильянке никак не дашь 37, ведь выглядит Алессандра точно так же, как и 17 лет назад, когда она пришла работать моделью в известный бельевой бренд. Чтобы дефилировать по подиуму, нужно обладать идеальной фигурой. А Амбросио участвовала в показах почти 2 десятилетия, умудрившись при этом родить двоих детей почти без отрыва от производства. За время первой беременности модель, как и многие молодые мамы, поправилась на 27 кг. Но у Алессандры был жёсткий контракт, который обязывал её уже через 3 месяца после родов выйти на подиум. Модели пришлось сесть на строгую диету и 6 раз в неделю заниматься с персональным тренером. Спустя положенный срок она уже стала звездой шоу и поразила всех идеальной фигурой. Сейчас наша героиня диет не соблюдает, предпочитая умеренность в еде. А чтобы не переедать, перекусывает орешками и пьёт зелёные соки. Своей великолепной формой Амбросио обязана тренировкам. В её расписании присутствуют сайкл, пилатес, йога, капоэйра или просто плавание с детьми в бассейне, а также любимые упражнения на ноги и ягодицы. Ведь модель родом из Бразилии, а на её родине этим частям тела уделяют повышенное внимание.



Смотрите также

Субботний Рамблер

Мы в социальных сетях

Не показывать больше это сообщение