Меню

Москва 1:13 13 ноября 2018

Ланч-бокс

Фитнес-мороженое из бананов и орехов

Чем заменить калорийный десерт? Рецепт полезной сладости узнаем в рубрике "Ланч-бокс"!
© globallookpress.com/face to face/Instagram
Колумбийская и американская актриса, модель и телеведущая София Вергара

Любителям мороженого и сладкоежкам вообще очень сложно отказаться от калорийного десерта. Но если мороженое будет состоять из фруктов и орехов, вы сможете лакомиться любимым блюдом хоть каждый день без угрызений совести. Так что записывайте рецепт полезного и сладкого перекуса.

Заморозьте в морозильной камере порезанный банан без кожуры. Положите его в блендер, добавьте небольшую горсть фисташек и измельчите до пюреобразного состояния. Затем выложите аппетитную смесь в креманку, добавьте пару ложек обычного или миндального молока и посыпьте корицей. Эта специя, кстати, снижает аппетит и отбивает неуёмную тягу к сладкому.

Между прочим, многие звёзды, в частности, София Вергара, пытались бороться с этим пристрастием гипнозом. Возможно, они просто не знали о таком полезном, вкусном и низкокалорийном лакомстве. Итак, мечта сладкоежек сбылась!



Смотрите также

Субботний Рамблер

Мы в социальных сетях

Не показывать больше это сообщение