Меню

Москва 21:35 21 августа 2018

Фитнес с Анной Бражной

Убираем жир с лопаток

Что поможет убрать жировые валики на спине и подтянуть фигуру? Расскажет наша спортивная рубрика!

Жировые валики под лопатками – типичная женская проблема. И бороться с ними нужно комплексно. Кардионагрузка поможет уменьшить процент жира в организме, а силовые упражнения тонизируют мышцы и улучшают обменные процессы.

Кардио и силовые тренировки совмещайте с регулярными сеансами массажа и пилингом проблемной зоны. Хороший подтягивающий эффект дадут плавание в бассейне и баня с веником.



Смотрите также

Субботний Рамблер

Мы в социальных сетях

Не показывать больше это сообщение