Меню

Москва 11:48 11 декабря 2018

Фитнес с Анной Бражной

Тренировка с подружкой

Почему парные занятия спортом гораздо эффективнее одиночных? И кому подойдут упражнения для двоих? Пришло время фитнеса!

Учёные доказали, что, тренируясь на пару с подругой, девушки гораздо быстрее скидывают лишний вес и улучшают свои показатели почти на 30% по сравнению с занятиями в одиночку!

Парный тренинг подойдёт людям с недостатком мотивации или смелости начать заниматься в одиночку, а также тем, кому наскучил привычный фитнес и хочется улучшить свои физические показатели.

Даже если вы тренированнее своей подруги, парная техника выполнения упражнений принесёт прогресс. А подруга, глядя на вас, быстро подтянет свои результаты.



Смотрите также

Субботний Рамблер

Мы в социальных сетях

Не показывать больше это сообщение