Меню

Москва 11:50 20 апреля 2018

Фитнес с Анной Бражной

Фитнес от звезды: тренировка с "блондинкой в законе"

В чём секрет фигуры актрисы Риз Уизерспун? И как привести себя в звёздную форму? Пришло время фитнеса!

Знаменитая голливудская "блондинка в законе" Риз Уизерспун на протяжении многих лет практически не меняется. Актрисе 41 год, у неё трое детей, но выглядит звезда по-прежнему как юная девчонка. И дело тут вовсе не в миниатюрности Риз, рост которой составляет всего 156 сантиметров. У неё по-девичьи великолепная фигура, тонкая талия и стройные ноги. Актриса с гордостью носит самые короткие юбки и шорты. Но такая форма – результат упорной работы над собой. Звезда регулярно бегает и занимается йогой, а когда нужно срочно сбросить вес для роли, увеличивает количество  кардиотренировок. Ещё один действенный способ похудеть из арсенала Риз Уизерспун – детское баночное питание. Именно благодаря детскому питанию актриса в рекордные сроки восстанавливалась после родов, заменяя им 2–3 приёма пищи. В такой еде содержатся натуральные ингредиенты с минимальным количеством жира, соли и сахара. Особый предмет гордости Риз – её ноги, стройные, рельефные и без лишнего жира. Над ними блондинка усердно трудится под руководством фитнес-тренера Майкла Джорджа, который именно для неё разработал простые и эффективнейшие упражнения.



Смотрите также

Субботний Рамблер

Мы в социальных сетях

Не показывать больше это сообщение