Меню

Москва 0:16 22 сентября 2018

Завтрак с настроением

Гренки с бананом и корицей "Банановые острова"

Чтобы настроение было банановым, банан должен быть в вас самих! Но мы пойдём дальше, ведь "Банановые острова" лучше одного банана! Пришло время готовить завтрак!

Итак, в нашем рецепте участвуют:

  • Сливочное масло
  • Ломтики белого хлеба
  • Бананы
  • Яйца
  • Апельсиновый сок
  • Мускатный орех
  • Корица

Нарежем бананы колечками. Намажем сливочным маслом куски хлеба. Но только с одной стороны! На каждый ломтик хлеба сверху положим нарезанные бананы и накроем другим.

Теперь нужно хорошенько взбить яйцо, мускатный орех, корицу и апельсиновый сок. Опускаем обе стороны бутерброда в яичную смесь. Обжариваем с каждой стороны до румяной корочки.

Друзья, если вы любите сладкие завтраки, обязательно попробуйте этот аппетитный рецепт. Вкусные, быстрые и весёлые "Банановые острова" обязательно подарят вам солнечное настроение на целый день. Приятного вам аппетита, и начинайте каждый новый день вкусно!

Кстати, коротко о бананах:

Мало кто знает, что банан – это ягода. Растёт он на высоком кустарнике с плотно прилегающими листьями. Банан славится своим богатым химическим составом. Его спелая мякоть содержит натуральные сахариды, клетчатку, белок, углеводы, пектин, крахмал, эфиры, макро- и микроэлементы, а также витамины различных групп. Особо ценными веществами, которыми богат банан, считаются магний и калий, необходимые для полноценной работы сердечной мышцы, мозга и сердчено-сосудистой системы. Ежесуточное употребление двух бананов восполняет нехватку недостающих элементов.



Смотрите также

Субботний Рамблер

Мы в социальных сетях

Не показывать больше это сообщение