Меню

Москва 0:16 19 января 2018

Фитнес с Анной Бражной

Фитнес от звезды: фитнес в стиле Нюши

Каков залог стройности известной певицы Нюши? Спортивные секреты звезды раскроем в нашей спортивной рубрике!

Популярная поп-певица, телеведущая и композитор Нюша Шурочкина, более известная как просто Нюша, всегда радует поклонников не только своими музыкальными хитами, но и фигурой, на которую приятно смотреть. Конечно, девушке только 27 лет, а в этом возрасте практически все чудо как хороши. Но такая замечательная форма отнюдь не дар природы, а результат кропотливого труда. Более того, необходимость, ведь Нюша не признаёт никаких диет, справедливо считая, что 2–3 быстро сброшенных путём строгих ограничений килограмма вскоре возвращаются с лихвой. Вместо этого поп-звезда занимается фитнесом с персональным тренером трижды в неделю и вообще предпочитает активный образ жизни. Танцевальные тренировки и плавание помогают держать вес в норме, а упражнения с отягощениями корректируют фигуру. Видео со своих нелёгких, но таких эффективных занятий Нюша часто демонстрирует поклонникам. И такая добросовестная работа девушки в зале здорово мотивирует, а достигнутый результат впечатляет. Одно из эффективнейших упражнений с тренировки звезды, прицельно работающее на укрепление и формирование ягодиц, мы и научимся делать правильно.



Смотрите также

Субботний Рамблер

Мы в социальных сетях

Не показывать больше это сообщение