Меню

Москва 13:48 17 января 2017

Без всякой химии

Целебные каши

Злаки для здоровья! Какая каша является признанным суперпродуктом? И у какой крупы идеально сбалансированный состав? Узнаем в рубрике "Без всякой химии"!
© АО "ТВ Центр"
Щи да каша – пища наша! У наших предков каша определяла даже отношения между людьми. Семейные ценности характеризовались выражением: "В родной семье и каша гуще", а про ненадёжного человека говорили: "С ним каши не сваришь"
© Фотобанк Лори
Овсянка – самая популярная каша на завтрак. Она полезна для печени и всего желудочно-кишечного тракта. Её рекомендуют аллергикам, диабетикам и людям с высоким уровнем холестерина в крови
© Фотобанк Лори
Гречка по праву считается самым лучшим диетическим продуктом. Особенно полезна при железодефицитной анемии, расстройствах нервной системы и заболеваниях почек
© Фотобанк Лори
Молочная рисовая и манная каши помогают при колитах, гастритах и язвах желудка
© АО "ТВ Центр"
Предлагаем вам отличный рецепт полезной каши. Положите в термокружку по 2 столовых ложки дроблёной полбы и гречки и 1 столовую ложку смеси сушёных трав, которые вам нравятся. Добавьте 2 столовых ложки растительного масла, залейте стаканом кипятка и дайте настояться 2 часа

Это – ложка, это – чашка.

В чашке – гречневая кашка.

Ложка в чашке побывала,

Кашки гречневой не стало!

Крупы очень питательны и полезны, поэтому рекомендуем включать их в свой ежедневный рацион. А если вы предрасположены к определённым заболеваниям, то без каш вам точно не обойтись!

Щи да каша – пища наша! На Руси без каши не обходилось ни одно застолье. Свадьба, именины, крестины, поминки, начало важного дела – все эти события всегда сопровождались кашей, причём для каждого из них существовал особый рецепт.

У наших предков каша определяла даже отношения между людьми. Семейные ценности характеризовались выражением: "В родной семье и каша гуще", а про ненадёжного человека говорили: "С ним каши не сваришь".

Овсянка – самая популярная каша на завтрак. Она полезна для печени и всего желудочно-кишечного тракта. Её рекомендуют аллергикам, диабетикам и людям с высоким уровнем холестерина в крови. Гречка по праву считается самым лучшим диетическим продуктом. Особенно полезна при железодефицитной анемии, расстройствах нервной системы и заболеваниях почек. 

Читать далее

Смотрите также

Субботний Рамблер

Мы в социальных сетях

Не показывать больше это сообщение