Меню

Москва 17:14 6 декабря 2016

Эксперты

Питание и темперамент. Какая связь?

Учёные считают, что роль темперамента при выборе питания исключать нельзя. Проконсультируемся по этому поводу с диетологом Анной Чайкиной!
© АО "ТВ Центр"
Диетолог Анна Чайкина
© АО "ТВ Центр"
Чтобы поднять постоянно плохое настроение, меланхоликам можно есть сладости и шоколад. Но только после плотного обеда из курицы, содержащей много триптофана
© АО "ТВ Центр"
Флегматикам рекомендованы бодрящие продукты: крупы, цитрусы, перец, лук, чеснок
Сангвиникам подходит любая еда, которую они любят. Особенно хорошо употреблять фрукты, овощи, рыбу, нежирное мясо и молочные продукты
© АО "ТВ Центр"
Холерики часто забывают поесть и перекусывают фастфудом, чего диетолог делать не рекомендует. Также противопоказаны специи

Смотрите также

Субботний Рамблер

Мы в социальных сетях

Не показывать больше это сообщение