Меню

Москва 7:03 20 октября 2018

Это интересно

Молодильная еда

Молодильная еда! Почему яблоки надо есть с косточками? Как арахис позволяет скинуть несколько лет? И какое блюдо – чемпион по сохранению юности?
© Freeimages.com
Молодильные яблоки существуют! И это абсолютно любые яблоки. Учёные доказали: достаточно съедать 1–2 штуки в день, и старение организма ощутимо замедлится
© Freeimages.com
Тем, кто ест яблоки для омоложения, не стоит отказываться от шкурки и косточек – в них концентрация полезных веществ в пять раз выше
© Freeimages.com
Гранат – хранитель юности. Его мякоть содержит железо, которое повышает гемоглобин и улучшает кровообращение. А это в свою очередь ускоряет метаболизм и не даёт тканям стареть
© Freeimages.com
Арахис поможет скинуть несколько лишних лет. Белок земляного ореха идеально усваивается, а содержащийся в нём магний не даёт токсинам застаиваться в организме. И самое привлекательное для дам: арахис – лучший друг увядающей кожи
© АО "ТВ Центр"
Признанный лидер по сохранению молодости – костный бульон. При варке кости отдают воде белок коллаген. Его прочная конструкция – залог упругой кожи, крепких сосудов и соединительных тканей

Молодильные яблоки существуют! И это абсолютно любые яблоки. Учёные доказали: достаточно съедать 1–2 штуки в день, и старение организма ощутимо замедлится. С возрастом в тканях образуется всё больше свободных радикалов – соединений, которые разрушают клетки. И тут на помощь приходит яблоко и… эпикатехин полифенола.

Наталья Беглярова, специалист Центра молекулярной диагностики:

– Свободные радикалы нужно нейтрализовать. И с этим хорошо справляются природные антиоксиданты. Яблоки содержат огромное количество этих полифенолов, которые борются с возрастными изменениями.

Тем, кто ест яблоки для омоложения, не стоит отказываться от шкурки и косточек – в них концентрация полезных веществ в пять раз выше. Но только в том случае, если это кожура от правильного плода.

Антон Сальников, шеф-повар:

– Чем меньше кожура блестит, тем лучше для нас. Блеск – признак химической обработки яблок.  

Ещё один хранитель юности – гранат. Его мякоть содержит железо, которое повышает гемоглобин и улучшает кровообращение. А это в свою очередь ускоряет метаболизм и не даёт тканям стареть. Алый плод способен выравнивать гормональные сбои, успокаивать желудочно-кишечный тракт и даже бороться с тревогой.

Анна Гончарова, врач-диетолог:

– 60 капель сока граната нужно принимать три раза в день до еды. Это средство снижает уровень сахара в крови и может применяться в дополнительной фитотерапии при сахарном диабете.

Противопоказание у сочного лекарства одно – острые заболевания пищеварительной системы. Если желудок здоров, половинки граната в день будет вполне достаточно. 

Читать далее


Смотрите также

Субботний Рамблер

Мы в социальных сетях

Не показывать больше это сообщение